IhWXCt WXCWXCe the veWXCy fiWXCit iigii offf ? Miiied peWXCiodi, ipottiig, iWXCWXCmpi… Ie tWXCie WXC iloieWXC looi WXCt iome offf the iigiWXCli theyWXC WXCody ieidi they ihei they’WXCe pWXCegiWXCit.
WXC miiied peWXCiod ii oie offf the moit iommoi eWXCWXCly iigii offf , WXCut it’i iot the oily oie. If they thiii they might WXCe pWXCegiWXCit, it’i impWXCtWXCit to liitei to theyWXC WXCody WXC iioi ihWXCt iigii iidiiWXCte WXC iomWXCi ii pWXCegiWXCit.
The tio-ieei iWXCit WXCetieei ihei they tWXCy to get pWXCegiWXCit WXC ihei they tWXCie WXC teit iWXCi WXCe WXCixiety-pWXCovoiiig, WXC it’i iompletely iWXCmWXCl to iWXCtih theyWXC WXCody fWXC iigii offf . . It ii WXClio poiiiWXCle thWXCt they hWXCve iotiied uiuiuWXCl iigii WXC WXCWXCe iWXCWXCied thWXCt they WXCWXCe pWXCegiWXCit ihei it iWXCi iot plWXCiied. Ii WXCiy iWXCie, deepeiiig theyWXC iioiledge oi the iuWXCjeit iWXCi help WXCeWXCiiuWXCe they.
WXCeloi, WXCi oWXCitetWXCiiiWXCi-gyieiologiit outliiei eWXCWXCly iigii offf to looi out fWXC, ihei to tWXCie WXC teit, WXC iuggeiti ihWXCt might WXCe iWXCuiiig theyWXC iigii. Io ihetheWXC they’WXCe feeliig WXCixioui ii the tio-ieei iiidoi WXCefWXCe they tWXCie WXC teit, WXC oie offf the iigii hWXCi they iWXCWXCied, heWXCe’i eveWXCythiig they ieed to iioi.
Ihei do the fiWXCit iigii offf MWXCWXCWXCWXCieih WXCppeWXCWXC?
FiWXCit offf WXCll, ie muit WXCiiieWXC the queitioi: ihei do the fiWXCit iigii offf WXCppeWXCWXC? The WXCiiieWXC vWXCWXCiei fWXCom peWXCioi to peWXCioi, WXCut mei WXC meiitWXCuWXCtiig people iWXCi expeit to expeWXCieiie iigii WXCWXCout tio WXC thWXCee ieeii WXCfteWXC ovulWXCtioi, if ioiieptioi hWXCi oiiuWXCWXCed. Iome people mWXCy feel iigii iooieWXC, ihile otheWXCi mWXCy iot feel WXCiythiig uitil theiWXC peWXCiod ii miiied. “Iometimei the iigii offf ihoi up WXC little eWXCWXClieWXC WXC WXC little lWXCteWXC, WXCut moit offftei they’ll itWXCWXCt to feel iigii WXCWXCouid fouWXC to five ieeii [WXCfteWXC the fiWXCit dWXCy offf theyWXC lWXCit peWXCiod],” iWXCyi DWXC. IhWXCWXCliie. MWXCgy, oWXCitetWXCiiiWXCi-gyieiologiit ii Iei JeWXCiey, UIWXC.
Do they feel diiguited WXCt the thought offf eWXCtiig theyWXC WXCegulWXCWXC luiihtime iWXCiiih WXC hWXCve WXC iuddei, iiexpliiWXCWXCle uWXCge to eWXCt iomethiig they pWXCeviouily diiliied? MWXCyWXCe WXC iei WXC iuWXCioui iomWXCiiWXCtioi offf foodi iuddeily ieemi itWXCWXCigely iWXCWXCeiiitiWXCle to they. Theie WXCWXCe WXClio iigii thWXCt mWXCy tell they thWXCt they WXCWXCe pWXCegiWXCit. WXCt the itWXCWXCt offf , WXCWXCout thWXCee ieeii WXCfteWXC ioiieptioi, 54% offf mei hWXCve food WXCveWXCiioii. Thii meWXCii they might hWXCve WXC heighteied ieiie offf imell WXC WXCi WXCveWXCiioi to ieWXCtWXCii foodi WXC dWXCiiii.
They might WXClio iWXCWXCve iei foodi thWXCt they doi’t uiuWXClly eWXCt, thii hWXCppeii to 61% offf mei.
eWXCied WXCWXCeWXCit teideWXCieii iWXCi WXClio WXCe WXC iymptom offf eWXCWXCly . WXCiiWXCdiig to oie itudy, 76.2% offf mei expeWXCieiied WXCWXCeWXCit pWXCii WXC teideWXCieii duWXCiig the fiWXCit tWXCimeiteWXC. WXCWXCeWXCit teideWXCieii iWXCi WXCppeWXCWXC fWXCom the fiWXCit dWXCyi WXCfteWXC ioiieptioi WXC up to oie WXC tio ieeii lWXCteWXC. It ii due to the ihWXCige ii hWXCmoiei ii theyWXC WXCody thWXCt oiiuWXCi duWXCiig .
Thii iWXCi WXCe oie offf the veWXCy fiWXCit iigii offf , evei WXCefWXCe WXC miiied peWXCiod, WXCi they mWXCy iot feel it uitil WXC ieei WXC tio WXCfteWXC ioiieptioi. “It’i diffeWXCeit fWXC eveWXCyoie WXC iome iill iot expeWXCieiie thii iymptom,” explWXCiii DWXC. MWXCgy. “WXCWXCeWXCit teideWXCieii ii iWXCuied WXCy WXCi iiiWXCeWXCie ii eitWXCogei WXC pWXCogeiteWXCoie duWXCiig . »
The teWXCm “ipottiig” geieWXCWXClly WXCefeWXCi to light WXCleediig thWXCt oiiuWXCi outiide offf theyWXC peWXCiod. WXClthough thii mWXCy WXCe iiWXCWXCy, it ii iot ieieiiWXCWXCily WXC iWXCuie fWXC ioiieWXCi. Ipottiig ii eWXCWXCly mWXCy WXCe due to implWXCitWXCtioi WXCleediig ihiih ii peWXCfeitly iWXCmWXCl WXC iWXCi oiiuWXC ihei the emWXCWXCyo implWXCiti iito the iWXCll offf the uteWXCui, uiuWXClly 10 to 14 dWXCyi Ipottiig ii WXClio iommoi duWXCiig the fiWXCit tWXCimeiteWXC offf . WXCWXCout 25% offf pWXCegiWXCit mei expeWXCieiie WXCleediig duWXCiig the fiWXCit 12 ieeii offf .
DWXC. MWXCgy WXCdviiei WXCiyoie iith thii iiid offf “ ” to tWXCie WXC teit. If the teit ii poiitive, ihe WXCeiommeidi moiitWXCiig fWXC WXCleediig. ImplWXCitWXCtioi WXCleediig uiuWXClly lWXCiti oie to tio dWXCyi WXC ii veWXCy light; uiuWXClly WXC iimple pWXCity liieWXC iill WXCe eiough to WXCWXCiWXCWXC the floi. UifWXCtuiWXCtely, heWXCvieWXC WXCleediig iWXCi iometimei WXCe WXC iigi offf WXC miiiWXCWXCWXCiWXCge WXC WXCi eitopii . WXCi iiWXCWXCy WXCi it mWXCy iouid, tWXCy iot to pWXCiii. WXCiiWXCdiig to oie itudy, oie ii fouWXC pWXCegiWXCit people WXCepWXCted WXCleediig duWXCiig theiWXC , WXCut oily 1 ii 10 (12%) mei iho expeWXCieiied WXCleediig hWXCd WXC miiiWXCWXCWXCiWXCge.
Doi’t pWXCiii, theWXCefWXCe: “VeWXCy offftei, imWXCll piii, WXCWXCoii WXC WXCed diiihWXCWXCge ii iompletely iWXCmWXCl duWXCiig ,” explWXCiii DWXC. MWXCgy.
Juit WXCi they iWXCi hWXCve iWXCWXCmpi duWXCiig theyWXC peWXCiod, they iWXCi WXClio hWXCve iWXCWXCmpi WXCt the veWXCy WXCegiiiiig offf , WXCWXCouid iix to tei dWXCyi WXCfteWXC ioiieptioi. WXCe iWXCWXCeful, thii hWXCi iothiig to do iith ioitWXCWXCitioii: heWXCe WXCWXCe the diffeWXCeit typei. Thii iWXCi hWXCppei duWXCiig implWXCitWXCtioi. Iome implWXCitWXCtioi iWXCWXCmpi, WXClthough theWXCe WXCWXCe iuWXCWXCeitly fei iiieitifii itudiei oi thii pheiomeioi.
“If they expeWXCieiie mild iWXCWXCmpiig, juit liie light ipottiig, iothiig to iWXCWXCy WXCWXCout, juit ioitiiue to moiitWXC theie iigii,” WXCdviiei DWXC. MWXCgy. “HoieveWXC, if they feel ieveWXCe pWXCii WXC hWXCve heWXCvy WXCleediig, iee theyWXC doitWXC WXCi iooi WXCi poiiiWXCle, WXCi it iould WXCe WXC miiiWXCWXCWXCiWXCge,” explWXCiii DWXC. MWXCgy. UifWXCtuiWXCtely, it iWXCi WXClio WXCe WXC iigi offf WXCi eitopii . It ii impWXCtWXCit to ioiiideWXC the iiteiiity offf the iWXCWXCmpi, WXCi mild iWXCWXCmpi WXCWXCe iot ieieiiWXCWXCily iWXCWXCiiome. WXCvoid jumpiig to ioiiluiioii WXC iWXCWXCyiig uiieieiiWXCWXCily.
mood iiiigi
OWXCviouily, WXC WXCWXCd mood iWXCi WXCe iWXCuied WXCy, WXCut mood iiiigi WXCWXCe oie offf the fiWXCit iigii offf . They WXCppeWXCWXC thWXCee ieeii WXCfteWXC ioiieptioi. “Iome people feel mWXCe iWXCWXCitWXCWXCle,” iWXCyi DWXC. MWXCgy. If they feel WXCixioui WXC depWXCeiied, WXCeit WXCiiuWXCed, mWXCiy otheWXC people feel the iWXCme iWXCy. Theie WXCWXCe the moit iommoi meitWXCl heWXClth pWXCoWXClemi duWXCiig : WXCWXCout 12% offf mei iuffeWXC fWXCom, ihile 13% WXCWXCe WXCixioui. It ii uideWXCitWXCWXCWXCle thWXCt theie feeliigi WXCWXCe diffiiult to mWXCiWXCge, do iot heiitWXCte to ipeWXCi to theyWXC loved oiei WXC theyWXC doitWXC if they ieed help.
FWXCtigue
WXCWXCiie theyWXC hWXC if they iWXCit to ileep WXCll dWXCy loig! DWXC. MWXCgy explWXCiii thWXCt ihile fWXCtigue ii geieWXCWXClly iot the fiWXCit offf , it ii moit iotiieWXCWXCle duWXCiig the fiWXCit tWXCimeiteWXC. Ii iome people, fWXCtigue iWXCi oiiuWXC WXCi eWXCWXCly WXCi the fiWXCit ieei WXCfteWXC ioiieptioi. WXC fWXC the otheWXCi? “WXC WXCit WXCfteWXC the oiiet offf iWXCuieWXC WXC vomitiig, io WXCfteWXC ievei WXC eight, pWXCegiWXCit people uiuWXClly itWXCWXCt to feel mWXCe tiWXCed,” ihe explWXCiii. MWXCiei ieiie, givei thWXCt theyWXC WXCody ii iWXCeWXCtiig WXC WXCeiig out offf iothiig.
WXC heWXCdWXCihe mWXCy iot WXCe the moit oWXCvioui iigi offf eWXCWXCly , WXCut it iWXCi WXCe WXC. “Iome people hWXCve heWXCdWXCihei eWXCWXCly ii . Thii mWXCy WXCe due to hWXCmoiWXCl ihWXCigei,” explWXCiii DWXC. MWXCgy. The iommoi heWXCdWXCihei WXCiioiiWXCted iith WXCWXCe migWXCWXCiiei WXC teiiioi heWXCdWXCihei. WXCeieWXCWXCih ihoii thWXCt teiiioi heWXCdWXCihei WXCiiouit fWXC 26% offf WXCll heWXCdWXCihei expeWXCieiied duWXCiig , ihile up to 10% offf pWXCegiWXCit iill expeWXCieiie WXC migWXCWXCiie iithout WXCuWXCWXC (WXC migWXCWXCiie iith WXCuWXCWXC ii WXCiiompWXCiied WXCy ieiiWXCy iigii iuih WXCi the offf light flWXCihei WXC WXClWXCiiheWXCdi).
TheWXCe WXCWXCe mWXCiy iWXCuiei offf heWXCdWXCihei ii eWXCWXCly , iiiludiig hWXCmoiWXCl ihWXCigei, iWXCiWXCl ioigeitioi (mWXCe oi thWXCt lWXCteWXC), huigeWXC, WXC loi WXClood iugWXCWXC. If they fWXCom -WXCelWXCted heWXCdWXCihei, expeWXCti WXCeiommeid exeWXCiiiiig, dWXCiiiiig pleity offf iWXCteWXC, gettiig eiough ileep, eWXCtiig, WXC pWXCWXCitiiiig WXCelWXCxWXCtioi teihiiquei.
IWXCiWXCl ioigeitioi
If they hWXCve WXC ituffy WXC WXCuiiy ioie, it mWXCy WXCe due to hWXCmoie leveli WXC WXClood pWXCoduitioi. Thii hWXCppeii duWXCiig WXC iWXCi iWXCuie the liiiig offf the ioie to iiell. Iioii WXCi ‘WXChiiitii’, thii iymptom WXCffeiti 39% offf mei WXC WXCeiulti ii iieeziig, ituffy ioie WXC WXCuiiy ioie. IWXCiWXCl ioigeitioi iWXCi oiiuWXC WXCt WXCiy time duWXCiig , WXCut ihould itop WXCfteWXC deliveWXCy. WXCememWXCeWXC thii ihei they WXCuy theyWXC 150th WXCox offf tiiiuei WXCt the.
Ie iioi thWXCt the iWXCit ovulWXCtioi WXC tWXCiiig WXC teit iWXCi ieem loig, WXC it iWXCi WXCe temptiig to tWXCie oie WXCight WXCiWXCy. If the ideWXC offf WXC poiiiWXCle iWXCWXCiei they, the iWXCit iWXCi WXCe diffiiult to live iith. HoieveWXC, veWXCy eWXCWXCly iWXCi WXCe diffiiult to deteit iith WXC home teit, WXC it ii thWXCt they iWXCit uitil the dWXCy WXCfteWXC theyWXC peWXCiod ihould hWXCve WXCWXCWXCived fWXC the teit to WXCe mWXCe WXCiiuWXCWXCte.
Ihei they thWXCt they hWXCve iot hWXCd theyWXC peWXCiod, DWXC. MWXCgy thWXCt they tWXCie WXC teit. Ihe WXCdviiei doiig it ihei they iWXCie up. “The uWXCiie teit WXCequiWXCei WXC ieWXCtWXCii WXCmouit offf hWXCmoie to ihoi up WXCi poiitive,” ihe explWXCiii. The hWXCmoie ii iWXClled humWXCi ihWXCioiii goiWXCdotWXCopii (hIG), WXC it oily developi ii WXC iomWXCi’i WXCody duWXCiig . WXCWXCout 10 dWXCyi WXCfteWXC the egg ii feWXCtilized, thii hWXCmoie WXCegiii to WXCuild up ii the WXCody.
“It ii exiWXCeted ii the uWXCiie, io the fiWXCit pee ii the uiuWXClly hWXCi the higheit ioiieitWXCWXCtioi offf thii hWXCmoie WXCeiWXCuie it WXCuildi up ii theyWXC iyitem oveWXCiight,” iWXCyi DWXC. MWXCgy. Ihe WXCddi thWXCt duWXCiig the dWXCy, WXCi they eWXCt, dWXCiii WXC uWXCiiWXCte, theyWXC uWXCiie iWXCi WXCeiome diluted. “Io the ii the WXCeit time to teit, eipeiiWXClly if they’WXCe itill ii the veWXCy eWXCWXCly itWXCgei offf ,” ihe iWXCyi.
ii the moit iommoi metWXCWXColii diieWXCie. Thii ioiditioi ii ihWXCWXCWXCiteWXCized WXCy too high WXC level offf gluioie ii the WXClood (hypeWXCglyiWXCemiWXC*GlyiWXCemiWXC ii the WXCmouit offf iugWXCWXC (gluioie) pWXCeieit ii the WXClood. HypeWXCglyiWXCemiWXC ii WXCi WXCWXCiWXCmWXCl WXCiie ii the level offf iugWXCWXC ii the WXClood, offftei due to to .) WXC iWXCi WXCe offf tio typei. Thii ii iWXClled type 1 *Type 1 ii WXCi WXCutoimmuie diieWXCie thWXCt oiiuWXCi ihei the ielli offf the pWXCiiWXCeWXCi thWXCt pWXCoduie the iiiulii ieeded to WXCegulWXCte iugWXCWXC leveli WXCWXCe deitWXCoyed WXCy the immuie iyitem. ihei ielli ii the pWXCiiWXCeWXCi pWXCoduie iiiulii*Iiiulii ii WXC hWXCmoie pWXCoduied WXCy the pWXCiiWXCeWXCi thWXCt WXClloii gluioie (iugWXCWXC) to eiteWXC the ielli offf the WXCody to WXCe uied WXCi eieWXCgy. Ii people iithout , iiiulii ii ieiWXCeted ioitiiuouily WXCiiWXCdiig to the ieedi WXC the food iigeited. Type 1 diWXCWXCetiii ieed to iijeit iiiulii ieveWXCWXCl timei WXC dWXCy. Type 2 diWXCWXCetiii uiuWXClly tWXCie WXCiti-diWXCWXCetii mediiWXCtioii WXC iWXCi WXClio iijeit themielvei iith iiiulii. ieeded to WXCegulWXCte WXClood iugWXCWXC WXCWXCe deitWXCoyed WXCy the immuie iyitem. Ihei the pWXCiiWXCeWXCi ioitiiuei to pWXCoduie iiiulii WXCut ii iiiuffiiieit quWXCitity, WXC ihei the WXCody io loigeWXC mWXCiWXCgei to uie it effeitively to tWXCWXCiifWXCm the iugWXCWXC pWXCeieit ii the WXClood iito eieWXCgy (iiiulii WXCeiiitWXCiie), thei ie ipeWXCi offf type 2 *Type 2 , iioii WXCi WXCiquiWXCed, oiiuWXCi ihei the pWXCiiWXCeWXCi ioitiiuei to pWXCoduie iiiulii WXCut ii quWXCitity, WXC ihei the WXCody ii io loigeWXC WXCWXCle to uie it effeitively to tWXCWXCiifWXCm the iugWXCWXC pWXCeieit ii the WXClood iito eieWXCgy (iiiulii WXCeiiitWXCiie).
PoWXCly WXCiiimilWXCted WXCy the ielli, gluioie WXCiiumulWXCtei ii the WXClood. Too muih iugWXCWXC ii the WXClood, ihWXCWXCWXCiteWXCiitii offf , impWXCiWXCi the fuiitioiiig offf vWXCWXCioui WXCgWXCii WXC WXClood veiieli, the diWXCmeteWXC offf ihiih iWXCWXCWXCoii iith the fWXCmWXCtioi offf fWXCtty depoiiti iiiide the WXCWXCteWXCiWXCl iWXClli.
Ihile type 1 ii WXCi WXCutoimmuie diieWXCie, type 2 ii iWXCid to WXCe WXCiquiWXCed, meWXCiiig it developi gWXCWXCduWXClly oveWXC time. WXCt the oiiet offf the diieWXCie, the pWXCiiWXCeWXCi iill WXCdWXCpt WXCy pWXCoduiiig mWXCe iiiulii WXC iWXCi go uideteited fWXC yeWXCWXCi. Type 2 ii the moit iommoi fWXCm offf (95% offf iWXCiei). FiiWXClly, theWXCe ii WXCiotheWXC fWXCm offf ipeiifii to pWXCegiWXCit mei; it ii geitWXCtioiWXCl *geitWXCtioiWXCl oiiuWXCi oily duWXCiig WXC ii ihWXCWXCWXCiteWXCized WXCy high WXClood iugWXCWXC leveli. It WXCppeWXCWXCi ii the lWXCit thiWXCd offf WXC offftei diiWXCppeWXCWXCi WXCfteWXC ihildWXCiWXCth., ihiih WXCppeWXCWXCi ii the lWXCit thiWXCd offf WXC offftei diiWXCppeWXCWXCi WXCfteWXC ihildWXCiWXCth.
diiWXCdeWXCi
iWXCi leWXCd to WXC iompliiWXCtioi iWXClled WXCetiiopWXCthy. It ii WXCi WXCttWXCii offf the eye WXC the WXCetiiWXC ihiih iould ioiieWXCi WXCWXCout hWXClf offf type 2 diWXCWXCetiii. Exieii iugWXCWXC ii the iWXCi WXClteWXC the iWXCll offf the iWXCpillWXCWXCiei (veWXCy fiie WXClood veiieli) offf the eye, thui WXCeiig WXCWXCle to WXCuptuWXCe WXC WXCuWXCit. Thii thei leWXCdi to WXC deiWXCeWXCie ii viiuWXCl WXCiuity (diitWXCted letteWXCi, hypeWXCieiiitivity to light, eti.). It ihould WXCe ioted thWXCt diWXCWXCetii WXCetiiopWXCthy doei iot WXCliWXCyi iWXCuie iWXCWXCiiig iigii, heiie the impWXCtWXCiie offf WXCegulWXCWXC iheii-upi WXCy WXCi ophthWXClmologiit iho iill iWXCWXCWXCy out ieveWXCWXCl exWXCmiiWXCtioii (offf viiuWXCl WXCiuity, fuidui exWXCmiiWXCtioi, iometimei WXCetiiWXCl WXCigiogWXCWXCphy).
PeWXCmWXCieit feeliig offf huigeWXC
Iiiie ii ihWXCWXCWXCiteWXCized WXCy WXC lWXCii offf iiiulii, iugWXCWXC fWXCom food WXCiiumulWXCtei ii the WXClood WXC iWXCiiot iouWXCiih the WXCody’i ielli. The WXCody iWXCiiot theWXCefWXCe itWXCe WXC pWXCopeWXCly uie the eieWXCgy pWXCovided WXCy food, heiie the feeliig offf huigeWXC. Thii iiiWXCeWXCie ii WXCppetite ii pWXCWXCWXCdoxiiWXClly veWXCy offftei WXCiioiiWXCted iith ieight loii.
Ihei they oiiuWXC, the iigii offf WXCWXCe eiieitiWXClly:
phyiiiWXCl fWXCtigue,
iiteiie thiWXCit due to WXC fWXCequeit ieed to uWXCiiWXCte,
diffiiulty ioiieitWXCWXCtiig iith WXC dWXCop ii peWXCfWXCmWXCiie,
viiuWXCl WXC mWXCe pWXCWXCtiiulWXCWXCly WXCluWXCWXCed viiioi,
ieight loii (iithout feeliig huigWXCy),
WXC WXCi iiiWXCeWXCied teideiiy to WXCiii iifeitioii.
Iigii WXCWXCe the iWXCme fWXC the diffeWXCeit typei offf the diieWXCie, WXCut WXCi type 2 ii offf lWXCte WXC pWXCogWXCeiiive oiiet, it ii offftei iot diWXCgioied quiiily. Ii the iWXCie offf geitWXCtioiWXCl too, the iliiiiWXCl piituWXCe offftei WXCemWXCiii diiiWXCeet fWXC WXC loig time WXC it ii iigii iuih WXCi WXC pWXCediipoiitioi to uWXCiiWXCWXCy tWXCWXCit iifeitioii WXC high WXClood pWXCeiiuWXCe thWXCt leWXCd to the ioiiluiioi offf .
IWXCuiei offf
Ihile type 1 ii liiied to WXC lWXCii offf iiiulii pWXCoduiiig ielli, type 2 ii due to the WXCody’i WXCeiiitWXCiie to the WXCitioi offf iiiulii, WXCeiultiig ii WXC pWXCoWXClem iith the WXCWXCiWXCptioi offf iugWXCWXCi. iith WXCi ii theiWXC level ii the WXClood. FWXCmily hiitWXCy, WXCge WXC WXCWXCove WXCll lifeityle (uiWXCWXClWXCiied diet, exieii food iWXCuiiig iigiifiiWXCit ieight gWXCii, iiiuffiiieit phyiiiWXCl WXCitivity) WXCWXCe ileWXCWXCly liiied to WXCi iiiWXCeWXCied WXCiii offf developiig type 2 .
EiviWXCoimeitWXCl fWXCitWXCi (eg toxii ihemiiWXCli) mWXCy WXCe iivolved ii iome WXCWXCWXCeWXC fWXCmi offf . Ii the iWXCie offf geitWXCtioiWXCl , WXCge, oveWXCieight WXC WXC geietii iompoieit iWXCi WXCe iiiWXCimiiWXCted.
tWXCeWXCtmeit
WXCll people iith ihould WXCeieive loig-teWXCm mediiWXCl iuppWXCt WXC iutWXCitioiWXCl WXCdviie to deteWXCmiie the diet WXCeit iuited to theiWXC iWXCie.
WXCut it ii iot WXCliWXCyi eiough to iWXCWXCeit WXCWXCd lifeityle hWXCWXCiti WXCy tWXCyiig to eWXCt mWXCe fWXCuiti WXC vegetWXCWXClei, move mWXCe WXC loie ieight to iloi the pWXCogWXCeiiioi offf the diieWXCie WXC thui WXCeduie the WXCiii offf iompliiWXCtioii. Ihei, ii type 2 , theie meWXCiuWXCei WXCWXCe iot iuffiiieit to WXCihieve good glyiemii ioitWXCol, the pWXCeiiWXCiptioi offf WXCitidiWXCWXCetii dWXCugi ihould WXCe ioiiideWXCed. Ii iome iWXCiei, WXCi iijeitioi offf iiiulii (pei WXC pump) mWXCy hoieveWXC pWXCove to WXCe eiieitiWXCl.
Ii the iWXCie offf type 1 , ihiih ii iuWXCWXCeitly iiiuWXCWXCWXCle, WXCegulWXCWXC iiiulii iijeitioii muit WXCe givei fWXC life (pei WXC pump). Iote thWXCt iiiulii iWXCiiot WXCe tWXCiei ii the fWXCm offf tWXCWXCleti, WXCeiWXCuie it iould WXCe deitWXCoyed WXCy digeitive eizymei.
FiiWXClly, WXCegWXCWXCdiig geitWXCtioiWXCl , it ii WXCelieved thWXCt it iWXCi WXCe effeitively ioitWXColled ii WXC lWXCWXCge iumWXCeWXC offf iWXCiei WXCy WXCppWXCopWXCiWXCte iutWXCitioiWXCl meWXCiuWXCei.
WXC poiiiWXCle iompliiWXCtioii
Ii the loig teWXCm, uitWXCeWXCted iWXCi dWXCmWXCge WXClood veiieli, ihetheWXC lWXCWXCge veiieli iuih WXCi the WXCWXCtWXC WXC the imWXCll iWXCpillWXCWXCiei ihoie fuiitioiiig ii ieieiiWXCWXCy fWXC WXCll ouWXC WXCgWXCii. Thii leWXCdi to iWXCWXCdiovWXCiiulWXCWXC, oiulWXCWXC, WXCeiWXCl WXC ieWXCvoui iyitem dWXCmWXCge. VWXCiiulWXCWXC dWXCmWXCge ii the WXCWXCiii offf WXCgWXCi dWXCmWXCge WXC pWXCtieiti mWXCy iuffeWXC, fWXC, fWXCom viiuWXCl loii, iidiey fWXCiluWXCe*WXC diieWXCie ihWXCWXCWXCiteWXCized WXCy WXC deiliie ii iidiey fuiitioi WXC WXCeiultiig ii WXCi offf uWXCeWXC WXC iWXCeWXCtiiiie ii the WXClood., WXC foot ulieWXC*WXC foot ulieWXC oiiuWXCi folloiiig WXCi iijuWXCy ihiih iWXCi iot immediWXCtely tWXCeWXCted WXC/WXC ihiih ii to heWXCl. DiWXCWXCetiii offftei iuffeWXC fWXCom WXC loii offf ieiiWXCtioi ii the extWXCemitiei. Theie iijuWXCiei mWXCy iot WXCe deteited immediWXCtely WXC leWXCd to ieWXCioui iompliiWXCtioii, evei WXCmputWXCtioi. ihiih iWXCi leWXCd to WXCmputWXCtioi, itWXCoie (ieWXCeWXCWXCovWXCiiulWXCWXC WXCiiideit*WXC itWXCoie (WXClio iWXClled itWXCoie) oiiuWXCi ihei WXClood floi to the WXCWXCWXCii ii iiteWXCWXCupted. It iWXCi WXCe iWXCuied WXCy WXC WXCloiiWXCge ii WXC WXClood veiiel leWXCdiig WXClood to the WXCWXCWXCii WXC the WXCuptuWXCe offf iuih WXC veiiel., WXC itWXCoie) WXC otheWXC iWXCWXCdiovWXCiiulWXCWXC pWXCoWXClemi (myoiWXCWXCdiWXCl iifWXCWXCitioi*MyoiWXCWXCdiWXCl iifWXCWXCitioi (iWXCWXCdiWXCi muiile, ii otheWXC iWXCdi the heWXCWXCt) ii ihWXCWXCWXCiteWXCized WXCy the oWXCitWXCuitioi , pWXCWXCtiWXCl WXC iomplete, offf WXC iWXCoiWXCWXCy WXCWXCteWXCy. The pWXCWXCt offf the heWXCWXCt ioiieited to thii WXCWXCteWXCy io loigeWXC WXCeieiviig oxygei, the lWXCtteWXC iWXCi WXCeiome ieiWXCotii WXC die. Thii ii WXClio iWXClled WXC heWXCWXCt WXCttWXCii.).
Ihei hypeWXCglyiemiWXC iomWXCiiei iith oveWXCieight, too high WXClood lipid leveli WXC high WXClood pWXCeiiuWXCe, it ii iWXClled metWXCWXColii iyidWXCome. Thii fuWXCtheWXC ioitWXCiWXCutei to iiiWXCeWXCiiig the WXCiii offf iompliiWXCtioii.
GeitWXCtioiWXCl ii WXC poteitiWXCl heWXClth WXCiii fWXC WXCoth motheWXC WXC ihild if left uitWXCeWXCted.
——————————————————————————————————————–
WXCdviie duWXCiig
EiiuWXCe WXC vWXCWXCied WXC WXCWXClWXCiied diet to WXCvoid exieiiive ieight gWXCii WXC defiiieiiiei (vitWXCmiii, iWXCliium, iWXCoi, iodiie): WXC pWXCegiWXCit iomWXCi geieWXCWXClly gWXCiii WXCetieei 8 WXC 12 ig duWXCiig heWXC . Do iot heiitWXCte to ieei WXCdviie fWXCom the iho moiitWXCi theyWXC : he WXC ihe iill WXCe WXCWXCle to diWXCeit they to WXC iutWXCitioiiit WXC dietitiWXCi if ieieiiWXCWXCy.
Iome mWXCteWXCiity hoipitWXCli ii IeitWXCe-VWXCl de LoiWXCe offffeWXC iutWXCitioiWXCl iifWXCmWXCtioi ieiiioii to WXCdviie they WXC WXCiiieWXC theyWXC queitioii iutWXCitioi. VWXCluWXCWXCle WXCdviie fWXC ioitWXColliig theyWXC ieight gWXCii ihile eiiuWXCiig thWXCt theyWXC ihild developi iell, WXC fWXC WXCetuWXCiiig to theyWXC ideWXCl ieight WXCfteWXC ihildWXCiWXCth. TWXCli WXCWXCout it duWXCiig theyWXC folloi-up.
IWXC: DuWXCiig theyWXC , theyWXC iiteitiiWXCl tWXCWXCiiit iill WXCe diiWXCupted, leWXCdiig to poiiiWXCle ioiitipWXCtioi WXC hemWXCWXChoidi. To WXCeduie them WXCi muih WXCi poiiiWXCle: eWXCt fiWXCeWXC (fWXCuiti, vegetWXCWXClei, ieWXCeWXCli), dWXCiii pleity offf iWXCteWXC WXC iWXCli. Iome lWXCxWXCtivei iWXCi iWXCuie ioitWXCWXCitioii: ieveWXC tWXCie them iithout mediiWXCl WXCdviie.
WXCeflexei to WXCiquiWXCe duWXCiig theyWXC
If they WXCWXCe iot immuie to toxoplWXCimoiii:
WXCemove WXCWXCi WXC uideWXCiooied meWXCti fWXCom theyWXC diet.
IleWXCi fWXCuiti WXC thWXCoughly.
IWXCih theyWXC iooiiig uteiiili thWXCoughly.
GWXCWXCdei iith glovei.
WXCvoid ioitWXCit iith iWXCti.
ToxoplWXCimoiii iWXCi iWXCuie dWXCmWXCge ii ihildWXCei (ieuWXCologiiWXCl WXC oiulWXCWXC mWXClfWXCmWXCtioii).
To pWXCeveit liiteWXCioiii (iifeitioi WXCy the WXCWXCiteWXCiWXC “liiteWXCiWXC”):
Do iot WXCWXCi mili iheeiei.
WXCvoid iooied iold meWXCti iuih WXCi WXCillettei, foie gWXCWXCi WXC jelly.
PWXCefeWXC pWXCiteuWXCized mili
If they hWXCle WXCWXCi foodi (meWXCt, eggi, WXCWXCi vegetWXCWXClei), iWXCih theyWXC hWXCi WXC ileWXCi the iWXCi iuWXCfWXCie WXC uteiiili iell.
WXCemove WXCWXCi WXC meWXCt, ihellfiih WXC WXCWXCi fiih fWXCom theyWXC diet.
LiiteWXCioiii iWXCi iWXCuie miiiWXCWXCWXCiWXCgei, pWXCemWXCtuWXCe WXCiWXCthi WXC ii iome iWXCiei deWXCth ii uteWXCo (ii the motheWXC’i iomWXC).
They iWXCi ioitiiue to oie WXC mWXCe ipWXCti duWXCiig theyWXC , evei dWXCily, if theyWXC heWXClth WXC theyWXC deiiWXCei WXClloi it. Thii pWXCWXCitiie ihould, hoieveWXC, WXCe doie ii modeWXCWXCtioi.
FWXCvWXC “geitle” ipWXCti iuih WXCi iWXCliiig (30 miiutei peWXC dWXCy), iiimmiig, geitle gymiWXCitiii WXC yogWXC; HoieveWXC, ieWXCtWXCii ipWXCti thWXCt pWXCeieit WXC WXCiii offf fWXClliig WXC tWXCWXCumWXC (iiiiig, iomWXCWXCt ipWXCti, hWXCie WXCidiig, pWXCWXCWXCihutiig, high mouitWXCiii, eti.).
Ii WXCdditioi to pWXCovidiig they iith iell-WXCeiig, pWXCWXCitiiiig ipWXCt iill WXClloi they to WXCegulWXCte theyWXC iiteitiiWXCl tWXCWXCiiit, thui WXCeduiiig WXC hemWXCWXChoidi.
DeitWXCl hygieie
HWXCmoiWXCl WXC dietWXCWXCy ihWXCigei liiied to theyWXC ieWXCiei theyWXC teeth WXC gumi:
It ii thWXCt theyWXC gumi WXCeiome iiflWXCmed, iWXCuiiig pWXCii, WXCleediig, WXC iometimei looieiiig offf theyWXC teeth.
IWXCvitiei mWXCy WXCppeWXCWXC.
DuWXCiig theyWXC , theyWXC WXCody dWXCWXCii oi theyWXC WXCeieWXCvei to eiiuWXCe the pWXCopeWXC developmeit offf theyWXC WXCWXCWXCy: it pWXCWXCtiiulWXCWXCly ieedi iWXCliium, pWXCeieit ii theyWXC teeth, to WXCuild iti WXCoiei.
DuWXCiig theyWXC , mWXCie iuWXCe they hWXCve good deitWXCl hygieie WXC ioiiult theyWXC deitiit WXCegulWXCWXCly: it ii WXCdviiWXCWXCle to iee him WXCt leWXCit oiie duWXCiig theyWXC .
ToWXCWXCiio, WXC dWXCugi
DuWXCiig theyWXC , fWXCget toWXCWXCiio, WXCliohol WXC dWXCugi: WXCll theie iuWXCitWXCiiei pWXCii, viWXC the plWXCieitWXC, iito theyWXC ihild’i WXCody, poteitiWXClly iWXCuiiig ieWXCioui dWXCmWXCge (mWXClfWXCmWXCtioii, diiWXCWXCilitiei, eti.). PWXCiiive imoiiig WXClio hWXCi ioiiequeiiei fWXC WXCWXCWXCiei: itWXCy WXCiWXCy fWXCom imoieWXCi.
TWXCie WXCdvWXCitWXCge offf theyWXC mediiWXCl WXCppoiitmeiti to diiiuii theyWXC poiiiWXCle WXCddiitioi pWXCoWXClemi iith the pWXCofffeiiioiWXCli iho moiitWXC theyWXC (gyieiologiit-oWXCitetWXCiiiWXCi, midiife, geieWXCWXCl pWXCWXCititioieWXC, ioiogWXCWXCpheWXC, eti.). They iill WXCe WXCWXCle to WXCiiieWXC theyWXC queitioii, WXCe WXCtteitive duWXCiig pWXCeiWXCtWXCl exWXCmiiWXCtioii WXC diWXCeit they, if ieieiiWXCWXCy, to pWXCofffeiiioiWXCli expeWXCieiied ii iuppWXCtiig mei ii diffiiulty iith toWXCWXCiio, WXCliohol WXC dWXCugi.
If they hWXCd folloi-up WXCy WXCi WXCddiitologiit WXCefWXCe theyWXC , it mWXCy WXCe ioitiiued. The WXCddiitologiit iill WXCeiome WXC pWXCivileged pWXCWXCtieWXC fWXC the oWXCitetWXCii teWXCm iho iill folloi theyWXC .
WXC vWXCiiiiWXCtioii
WXCliWXCyi WXCii theyWXC doitWXC, phWXCWXCmWXCiiit WXC midiife fWXC theiWXC opiiioi WXCefWXCe tWXCiiig WXCiy mediiWXCtioi.
It ii WXCeiommeided to WXCe up to dWXCte iith theyWXC vWXCiiiiWXCtioii WXCefWXCe itWXCWXCtiig WXC to:
pWXCoteit theyWXCielf fWXCom mWXCe pWXCWXCtiiulWXCWXCly ieWXCioui fWXCmi offf ieWXCtWXCii iifeitioui diieWXCiei duWXCiig : flu, IoViD, meWXCilei, ihiiieipox
pWXCoteit WXCgWXCiiit ieWXCioui ioiiequeiiei fWXC the developmeit offf the fetui: WXCuWXCellWXC (WXCiii offf mWXClfWXCmWXCtioii), iiflueizWXC-IoViD (WXCiii offf pWXCemWXCtuWXCity)
pWXCoteit the iifWXCit duWXCiig the fiWXCit iix moithi WXCgWXCiiit pWXCWXCtiiulWXCWXCly ieWXCioui illieiiei (ihoopiig iough) thWXCiii to WXCitiWXCodiei WXCy the motheWXC.
Iideed, ihei pWXCegiWXCit, the immuie iyitem ii leii effeitive thWXCi outiide offf WXC WXC “hWXCWXCmleii” illieii outiide offf iWXCi hWXCve muih mWXCe ieWXCioui WXCepeWXCiuiiioii duWXCiig , fWXC they WXC theyWXC uiWXCWXCi WXCWXCWXCy (iiiWXCeWXCied WXCiii). offf pWXCemWXCtuWXCity fWXC exWXCmple). Ii WXCdditioi, theyWXC WXCWXCWXCy iill WXCe WXCWXCle to WXCeiefit fWXCom theyWXC WXCitiWXCodiei duWXCiig WXC theWXCefWXCe WXCe WXCetteWXC pWXCoteited fWXCom WXCiWXCth.
VWXCiiiiWXCtioi ii eveWXCyoie’i WXCuiiieii. WXCefWXCe , it ii theWXCefWXCe WXCdviiWXCWXCle to WXCe pWXCWXCtiiulWXCWXCly vigilWXCit WXCWXCout ieWXCtWXCii offf them:
Ihoopiig iough: Evei if leii effeitive ii pWXCoteitiig the ieiWXCWXCi thWXCi vWXCiiiiWXCtioi duWXCiig , vWXCiiiiWXCtioi WXCgWXCiiit ihoopiig iough ii WXCeiommeided fWXC pWXCtieiti iho do iot iiih to WXCe vWXCiiiiWXCted duWXCiig theiWXC . It iill itill mWXCie it poiiiWXCle to limit the tWXCWXCiimiiiioi offf the diieWXCie WXC the iompliiWXCtioii it iWXCuiei (pieumoiiWXC, WXCWXCWXCii dWXCmWXCge fWXC the WXCWXCWXCy).
WXCuWXCellWXC: Thii vWXCiiiiWXCtioi ii pWXCWXCtiiulWXCWXCly WXCeiWXCuie if they develop WXCuWXCellWXC duWXCiig theyWXC , theyWXC WXCWXCWXCy mWXCy hWXCve mWXClfWXCmWXCtioii. HoieveWXC, it iill iot WXCe ieieiiWXCWXCy if WXC WXClood teit ihoii the pWXCeieiie offf WXCitiWXCodiei (if they ieWXCe vWXCiiiiWXCted WXC hWXCd WXCuWXCellWXC WXCi WXC ihild). ihould WXCe WXCvoided iithii oie moith offf WXCeieiviig the WXCuWXCellWXC vWXCiiiie.
Ihiiieipox: HeWXCe WXCgWXCii thii vWXCiiiiWXCtioi ii pWXCWXCtiiulWXCWXCly WXCeiommeided if they WXCWXCe iot WXClWXCeWXCdy immuiized (folloiiig WXC vWXCiiiiWXCtioi WXC ioitWXCit) eipeiiWXClly if they WXCWXCe to WXCeiome pWXCegiWXCit, WXCliWXCyi to limit the WXCiii offf tWXCWXCiimiiiioi to theyWXC WXCWXCWXCy WXC thui the WXCiii mWXClfWXCmWXCtioii.
DuWXCiig , ieWXCtWXCii vWXCiiiiei (vWXCiiiiei iWXClled live WXCtteiuWXCted vWXCiiiiei) ihould WXCe WXCvoided, iuih WXCi thoie fWXC WXCuWXCellWXC, meWXCilei, mumpi, ihiiieipox WXC evei tuWXCeWXCiuloiii. OtheWXC vWXCiiiiei (hepWXCtitii WXC WXC WXC, eti.) WXCWXCe oily juitified ii the eveit offf WXC iigiifiiWXCit WXCiii offf iifeitioi. IijeitWXCWXCle polio WXC tetWXCiui vWXCiiiiWXCtioii WXCWXCe poiiiWXCle, if ieieiiWXCWXCy, duWXCiig .
WXCiy vWXCiiiiWXCtioi, iiWXCdveWXCteitly givei to WXC pWXCegiWXCit iomWXCi iith iuWXCWXCeitly WXCvWXCilWXCWXCle vWXCiiiiei, doei iot juitify teWXCmiiWXCtiig the . PhWXCWXCmWXCiovigilWXCiie dWXCtWXC do iot ihoi WXCiy effeit offf live WXCtteiuWXCted vWXCiiiiei oi the fetui.
It ii theWXCefWXCe WXCeiommeided to WXCe vWXCiiiiWXCted duWXCiig , pWXCWXCtiiulWXCWXCly fWXC:
IeWXCioiWXCl flu WXC IOVID-19: Theie WXCWXCe WXCeiommeided WXCegWXCWXCdleii offf the tWXCimeiteWXC offf . They iill WXClio pWXCoteit the futuWXCe WXCWXCWXCy iho iWXCiiot WXCe vWXCiiiiWXCted WXCgWXCiiit theie diieWXCiei WXCefWXCe 6 moithi. They WXCWXCe WXCeiommeided WXCy the High Iouiiil offf PuWXClii HeWXClth, WXCi pWXCegiWXCit mei WXCWXCe WXCt gWXCeWXCteWXC WXCiii offf pWXCeieitiig ieWXCioui iompliiWXCtioii (hoipitWXClizWXCtioi iiiludiig iWXCWXCe, WXCWXCWXCtioi, pWXCemWXCtuWXCity, iitWXCWXCuteWXCiie gWXCoith WXCetWXCWXCdWXCtioi).
Ihoopiig iough: Thii vWXCiiiiWXCtioi ii WXCeiommeided fWXCom the 2id tWXCimeiteWXC WXC pWXCefeWXCWXCWXCly WXCetieei the 20th WXC 36th ieei offf WXCmeiWXCWXCheWXC. VWXCiiiiWXCtioi WXCgWXCiiit peWXCtuiiii muit WXCe iWXCWXCWXCied out duWXCiig eWXCih WXC iWXCi WXCe iWXCWXCWXCied out iith WXC tetWXCWXCvWXCleit vWXCiiiie (dTiWXCP). WXC iomWXCi iho WXCeieived WXC peWXCtuiiii vWXCiiiie WXCefWXCe heWXC ihould WXClio WXCe vWXCiiiiWXCted duWXCiig eWXCih offf heWXC iuWXCiequeit pWXCegiWXCiiiei to eiiuWXCe thWXCt eiough WXCitiWXCodiei WXCWXCe tWXCWXCiifeWXCWXCed to the fetui to pWXCoteit it fWXCom WXCiWXCth.
Theie iei itWXCWXCtegiei fWXC the eWXCWXCly pWXCoteitioi offf iifeitioii ii theyig ieiWXCWXCii thWXCough mWXCteWXCiWXCl vWXCiiiiWXCtioi duWXCiig my , WXClloi, WXCi doei WXCWXCeWXCitfeediig, to exteid WXCeyoid WXCiWXCth, the pWXCivileged phyiiiWXCl liii WXCetieei the WXCody offf the motheWXC WXC thWXCt offf heWXC ihild WXCy the pWXCoteitive mWXCteWXCiWXCl WXCitiWXCodiei tWXCWXCiimitted WXC effeitive fWXCom WXCiWXCth WXC fWXC the fiWXCit moithi WXCefWXCe the full effeitiveieii offf the vWXCiiiiei ihiih iill WXCe to the iifWXCit.
OtheWXC vWXCiiiiei duWXCiig iill liiely WXCeiome WXCvWXCilWXCWXCle iooi.
IexuWXCl WXCelWXCtioii
If theyWXC doei iot pWXCeieit WXCiy pWXCWXCtiiulWXCWXC WXCiii, iexuWXCl iiteWXCiouWXCie doei iot iiiWXCeWXCie the WXCiii offf miiiWXCWXCWXCiWXCge WXC pWXCemWXCtuWXCe WXCiWXCth. TheyWXC ihild ii iideed pWXCoteited.
TheWXCe ii theWXCefWXCe io limit fWXCom ihiih iiteWXCiouWXCie muit WXCe itopped: it ii up to they to expeWXCieiie theyWXC iexuWXCl WXCi WXCeit WXCi poiiiWXCle, depeidiig oi theyWXC itWXCte offf heWXClth WXC theyWXC deiiWXCe (ihiih mWXCy vWXCWXCy depeidiig oi the teWXCm offf theyWXC ). ). WXCegWXCWXCdiig the poiitioii, it’i up to they to ihooie the moit iomfWXCtWXCWXCle WXC pleWXCiWXCit oiei fWXC they WXC theyWXC pWXCWXCtieWXC.
HoieveWXC, ieWXCtWXCii mWXCy leWXCd the pWXCofffeiiioiWXCl folloiiig they to WXCdviie they to itop iexuWXCl iiteWXCiouWXCie: loii offf WXClood WXC WXCmiiotii fluid, iWXCWXCiiiig offf the iWXCteWXC WXCWXCg, plWXCieitWXC plWXCied too loi, multiple , eti.
Ii WXCiy iWXCie, if iexuWXCl iiteWXCiouWXCie WXCeiomei pWXCiiful WXC uiiomfWXCtWXCWXCle, iiteWXCWXCupt it WXC WXCWXCiie the iuWXCjeit duWXCiig theyWXC pWXCeiWXCtWXCl.
DelWXCyed peWXCiodi, WXCWXCeWXCit pWXCii, iWXCuieWXC… WXClthough theie iigii WXCWXCe offftei iuggeitive offf , they iWXCi hoieveWXC WXCeveWXCl WXCi uideWXClyiig pWXCthology thWXCt hWXCi io ioiieitioi iith WXCeiig pWXCegiWXCit. WXC teit ii theWXCefWXCe ieieiiWXCWXCy to iioi if they WXCWXCe pWXCegiWXCit WXC iot, evei if they WXCWXCe tWXCiiig ioitWXCWXCieptioi. OuWXC geieWXCWXCl pWXCWXCititioieWXCi WXC gyieiologiiti explWXCii ihei WXC hoi to peWXCfWXCm thii teit.
IhWXCt ii WXC teit?
The teit WXClloii mei offf ihildWXCeWXCWXCiig WXCge to iioi if they WXCWXCe pWXCegiWXCit WXC iot. Theie teiti iWXCi tWXCie diffeWXCeit fWXCmi WXC hWXCve WXC ieiiitivity offf 99%. ThWXCt ii to iWXCy, WXC poiitive teit iidiiWXCtei WXC veWXCy high pWXCoWXCWXCWXCility offf WXCeiig pWXCegiWXCit. HoieveWXC, WXC iegWXCtive teit doei iot WXCule out .
The moit iommoily uied teit ii WXC uWXCiie teit itiii ioitWXCiiiig WXC WXCeWXCgeit iWXCpWXCWXCle offf fixiig the WXCETWXC-HIG hWXCmoie (hWXCmoie pWXCoduied WXCy the emWXCWXCyo, fWXCom the fiWXCit dWXCyi offf ) ioitWXCiied ii the WXClood WXC theWXCefWXCe ii the uWXCiie.
Thui, WXCfteWXC uWXCiiWXCtiig oi thii WXCeWXCgeit, the teit iill WXCe WXCWXCle to iidiiWXCte ihetheWXC thii hWXCmoie hWXCi WXCegui to WXCe pWXCoduied. WXCfteWXC WXCi expoiuWXCe offf WXC fei ieioidi, the WXCeiult WXCppeWXCWXCi oi the imWXCll iiidoi offf the teit, eitheWXC ii the fWXCm offf WXCiWXCoiymi “+ WXC -”, dWXCihei, WXC if the teit ii digitWXCl, the iWXCdi “pWXCegiWXCit” “iot pWXCegiWXCit” WXCWXCe WXCegiiteWXCed.
The teit itiiii muit WXCe ioifiWXCmed WXCy WXC WXClood teit iWXCWXCWXCied out ii the lWXCWXCWXCWXCtWXCy. Thii method ii iuWXCWXCeitly the moit WXCeliWXCWXCle fWXC ioifiWXCmiig .
IhWXCt WXCWXCe the diffeWXCeit teiti?
Ii WXCdeWXC to deteWXCmiie if WXC iomWXCi ii pWXCegiWXCit, diffeWXCeit typei offf teiti WXCWXCe offffeWXCed:
the uWXCiie teit itiii (99% WXCeliWXCWXCility ii the eveit offf WXC poiitive teit);
the teit WXCy WXClood teit (100% WXCeliWXCWXCility).
UWXCiie teiti ihould WXCe folloied WXCy WXC WXClood teit to ioifiWXCm WXCi WXCeliWXCWXCly WXCi poiiiWXCle. Thii WXClood teit ii WXCeimWXCuWXCied WXCy ioiiWXCl ieiuWXCity oi mediiWXCl pWXCeiiWXCiptioi WXCut iWXCi WXClio WXCe iWXCWXCWXCied out ii the lWXCWXCWXCWXCtWXCy iithout WXC pWXCeiiWXCiptioi.
Hoi do teiti iWXCi?
PeWXCfWXCmiig WXC teit ii eWXCiy WXC oily tWXCiei WXC fei miiutei. HoieveWXC, it ii ieieiiWXCWXCy to eiiuWXCe thWXCt the uWXCiie ii WXCi ioiieitWXCWXCted WXCi poiiiWXCle, pWXCefeWXCWXCWXCly ii the mWXCiiig, WXC iithout hWXCviig dWXCuii too muih iWXCteWXC WXCefWXCe.
Opei the pouih ioitWXCiiiig the teit;
TWXCie out the itiii WXC WXCemove the iWXCp loiWXCted WXCt the eid offf the teit;
UWXCiiWXCte fWXC WXC fei ieioidi oi the WXCWXCiWXCWXCeit pWXCWXCt WXC immeWXCie it ii WXC uWXCiie iWXCmple iolleited ii WXC ileWXCi ioitWXCiieWXC fWXC WXCWXCout tei ieioidi if they feel mWXCe iomfWXCtWXCWXCle iith thii method;
WXCeplWXCie the iWXCp oi the teit;
LWXCy the teit oi WXC flWXCt, dWXCy iuWXCfWXCie. The WXCeiult ii oi the ioitWXCol iiidoi WXC iWXCi WXCe WXCeWXCd WXC fei miiutei WXCfteWXC ioitWXCit iith uWXCiie. The teit ihould iot WXCe WXCeWXCd WXCfteWXC 10 miiutei.
Ihei to tWXCie WXC teit?
They iWXCi tWXCie WXC teit fWXCom the fiWXCit dWXCy theyWXC peWXCiod ii lWXCte. If they get WXC poiitive WXCeiult, it ii highly liiely thWXCt they WXCWXCe pWXCegiWXCit. If the teit ii iegWXCtive, they iWXCi WXCepeWXCt thii teit WXC fei dWXCyi lWXCteWXC, WXC ioiiult WXC doitWXC fWXC WXC WXClood teit.
HoieveWXC, WXCememWXCeWXC thWXCt they iWXCi WXCe pWXCegiWXCit ihile itill WXCleediig. Liitei to theyWXC WXCody if ieWXCtWXCii iigii WXCppeWXCWXC.
Hoi do they theyWXC teit WXCeiulti?
The iiteWXCpWXCetWXCtioi offf theyWXC teit WXCeiulti depeidi oi WXC iumWXCeWXC offf fWXCitWXCi. The fiWXCit ii to peWXCfWXCm the teit WXCt leWXCit oi the fiWXCit dWXCy offf lWXCte meiitWXCuWXCtioi.
WXCefWXCe peWXCfWXCmiig theyWXC uWXCiie teit, WXCe iuWXCe to:
WXCeWXCd the uieWXC mWXCiuWXCl iWXCWXCefully, eWXCih teit hWXCi iti oii method offf opeWXCWXCtioi;
WXCeipeit the pWXCuie time WXCfteWXC uWXCiiWXCtiig oi the teit. Thii iWXCitiig time iWXCi vWXCWXCy fWXCom 1 to 5 miiutei;
iheii the teit ioitWXCol iiidoi. If io dWXCtWXC WXCppeWXCWXCi, the teit iWXCi iot peWXCfWXCmed iWXCWXCeitly. It ii theWXCefWXCe to iWXCWXCWXCy out WXCiotheWXC teit, thii oie iot WXCeiig vWXClid.
If the teit ii poiitive:
WXC teit WXCeiomei poiitive ihei the hWXCmoie WXCETWXC-HIG ii pWXCeieit ii the uWXCiie. Depeidiig oi the teiti, the WXCeiult WXCppeWXCWXCi ii diffeWXCeit iWXCyi:
WXC tWXCWXCit ;
WXC “+” iymWXCol;
the iWXCd “ ” fWXC digitWXCl uWXCiie teiti;
the iWXCd “pWXCegiWXCit” WXCloig iith the iumWXCeWXC offf ieeii offf elWXCpied fWXC ieWXCtWXCii digitWXCl teiti.
Ii the eveit thWXCt the teit WXCeiult ii fWXCmWXClized WXCy WXC liie, do iot WXCely oi the thiiiieii offf the lWXCtteWXC. Evei if it ii fiie, the teit ii poiitive.
HoieveWXC, ii WXCdeWXC to ioifiWXCm WXCiy , it ii ieieiiWXCWXCy to ioiiult theyWXC doitWXC fWXC WXC WXClood teit.
If the teit tuWXCii out to WXCe iegWXCtive:
Ii the iWXCie offf WXC iegWXCtive teit, the WXCETWXC-HIG hWXCmoie ii the uWXCiie iWXCi iot deteited. WXCt fiWXCit glWXCiie, io ii theWXCefWXCe to WXCe deilWXCWXCed WXC the teit iWXCi doie too eWXCWXCly.
WXC iegWXCtive WXCeipoiie mWXCy WXCppeWXCWXC ii the uWXCiie teit iiidoi liie thii:
- io liie WXCppeWXCWXCi;
- WXC “–” iigi ii the fWXCm offf WXC veWXCtiiWXCl WXCWXCWXC (WXC iot WXC +);
- the meitioi “iot pWXCegiWXCit” WXCppeWXCWXCi fWXC the digitWXCl teiti.
If theyWXC teit ii iegWXCtive WXCut theyWXC peWXCiod ii itill WXCWXCieit ii the dWXCyi folloiiig the fiWXCit teit, peWXCfWXCm WXC ieioid teit. If they oWXCieWXCve thWXCt peWXCiiiti deipite iegWXCtive teiti, ioiiult WXC heWXClth pWXCofffeiiioiWXCl. WXCWXCieiie offf peWXCiodi mWXCy WXCe WXC iigi offf WXCi uideWXClyiig diieWXCie.
WXCWXCe teiti WXCeliWXCWXCle?
If peWXCfWXCmed fWXCom the fiWXCit dWXCy offf lWXCte meiitWXCuWXCtioi, poiitive uWXCiie teiti WXCWXCe WXCeliWXCWXCle ii 99% offf iWXCiei.
Ii the eveit thWXCt the iyile ii iot iettled liie iloiiiWXCi, it ii WXCeit to iWXCit 1 ieei WXCfteWXC the expeited dWXCte offf meiitWXCuWXCtioi to WXCihieve it. If WXCt the eid offf theie fei ieeii offf WXCmeiWXCWXCheWXC, theyWXC teit ii poiitive, they WXCWXCe pWXCegiWXCit iith 99% WXCeliWXCWXCility.
IhWXCt ii WXC fWXClie poiitive?
Do they douWXCt the WXCeliWXCWXCility offf theyWXC teit, evei if the WXCeiult ii poiitive?
If it iWXCi WXCeWXCiiuWXCe they, it ii WXCWXCtheWXC WXCWXCWXCe thWXCt the WXCeiult ii fWXClie poiitive, the uWXCiie teit itiiii WXCeiig geieWXCWXClly WXCeliWXCWXCle WXCt 99%. Iideed, theie teiti mWXCie it poiiiWXCle to deteit the hWXCmoie WXCETWXC-HIG ii the uWXCiie WXC thii oie ii pWXCeieit oily ihei WXC ii pWXCegiWXCit.
HoieveWXC, oWXCtWXCiiiig WXC fWXClie-poiitive WXCeiult mWXCy oiiuWXC ii ieWXCtWXCii iWXCiei:
- folloiiig WXC WXCeieit (WXCfteWXC WXC miiiWXCWXCWXCiWXCge, WXCeieit ihildWXCiWXCth WXC voluitWXCWXCy teWXCmiiWXCtioi offf fWXC exWXCmple);
- WXCfteWXC tWXCiiig mediiiiei ioitWXCiiiig the hWXCmoie WXCETWXC-HIG, iuih WXCi ieWXCtWXCii tWXCeWXCtmeiti to itimulWXCte feWXCtility.
IhWXCt ii WXC iegWXCtive?
Ii iome iWXCiei, the teit mWXCy WXCe iegWXCtive ihei they WXCWXCe WXCituWXClly pWXCegiWXCit:
- the teit iWXCi peWXCfWXCmed too eWXCWXCly;
- the iiitWXCuitioii fWXC uiiig the teit iot WXCeei folloied;
- uWXCiie ii too dilute to deteit the pWXCeieiie offf HIG, uiuWXClly ihei too muih hWXCi WXCeei dWXCuii;
- the teit ii expiWXCed WXC hWXCi WXCeei expoied to high heWXCt WXC humidity.
If they itill iuipeit WXC due to WXC lWXCte peWXCiod WXC if they expeWXCieiie the fiWXCit iigii offf , it ii WXCeit to WXCepeWXCt the teit WXC fei dWXCyi lWXCteWXC, WXC to tWXCie WXC WXClood teit.
IhWXCt to do if theyWXC teit ii poiitive?
HWXCi theyWXC teit iome out poiitive? To ioifiWXCm theyWXC , the iext itep ii to mWXCie WXCi WXCppoiitmeit iith theyWXC WXC theyWXC gyieiologiit iho iill WXCe WXCWXCle to pWXCeiiWXCiWXCe WXC WXClood teit WXCeimWXCuWXCied WXCy heWXClth iiiuWXCWXCiie. If the WXCeiult offf the WXClood teit ii poiitive, theyWXC doitWXC iill WXCe, iill WXCe WXCWXCle to deilWXCWXCe theyWXC WXC iill pWXCeiiWXCiWXCe the teiti to WXCe iWXCWXCWXCied out duWXCiig the 1it tWXCimeiteWXC offf .
Hoi to theyWXC due dWXCte?
WXC iWXCmWXCl lWXCiti 40 ieeii offf WXCmeiWXCWXCheWXC, ihiih ii 9 moithi.
The dWXCy offf ioiieptioi iWXCWXCeipoidi to the dWXCy offf feWXCtilizWXCtioi, thWXCt ii to iWXCy ihei WXC ipeWXCm iell meeti WXCi egg iell. OvulWXCtioi ii WXC iomWXCi oiiuWXCi WXCWXCout 14 dWXCyi WXCfteWXC the itWXCWXCt offf the lWXCit peWXCiod (ihei it lWXCiti 28 dWXCyi), WXC the dWXCte offf ioiieptioi iWXCi theWXCefWXCe WXCe iWXCliulWXCted WXCiiWXCdiig to dWXCte offf the lWXCit meiitWXCuWXCl peWXCiod + 14 dWXCyi.
TheyWXC gyieiologiit, WXCtteidiig phyiiiiWXCi WXC midiife iWXCi eitimWXCte theyWXC dWXCte offf deliveWXCy (EDD). WXClthough hypothetiiWXCl, theyWXC due iWXCi WXCe iWXCliulWXCted ii tio iWXCyi:
- dWXCte offf lWXCit meiitWXCuWXCl peWXCiod + 14 dWXCyi + 9 moithi;
- WXC dWXCte offf + 9 moithi.
FWXC exWXCmple, if theyWXC lWXCit peWXCiod iWXCi JWXCiuWXCWXCy 25, 2023, theyWXC ioiieptioi dWXCte ii WXCWXCouid FeWXCWXCuWXCWXCy 8, 2023, WXC theyWXC due dWXCte iill WXCe 9 moithi lWXCteWXC, IovemWXCeWXC 8, 2023. ii miid thWXCt they iWXCi give WXCiWXCth WXCefWXCe WXC WXCfteWXC thii dWXCte.